Как научным путем можно оцифровывать свое здоровье?

    1. Что такое Цифровое здоровье?



    Digital Health или "Цифровое здоровье" — термин, обозначающий применение технологий новейшего поколения, использующих возможности искусственного интеллекта для повышения качества и доступности медицинского обслуживания, а также помогающих решать задачи, стоящие перед пациентами и специалистами здравоохранения. В это направление медицины будущего входят не только устройства и программы для организации более эффективной работы лечебных учреждений и анализа развития заболеваний, но также и системы персонального и круглосуточного мониторинга основных нейрофизиологических и кардиореспираторных параметров организма в домашних условиях. 

    Экскурс в историю применения дистанционного мониторинга здоровья приводит нас к космической медицине и сфере военных разработок. Первые успешные измерения переносимости космонавтами состояния невесомости осуществлялись еще в 60-е годы прошлого века, а к 1980-м годам телемедицинские системы динамического наблюдения стали активно внедряться в работу охранных и силовых структур, служб спасателей и МЧС.  

    Последние 15 лет непрерывного технологического прогресса позволили применять дистанционный биомониторинг непосредственно в клинических и диагностических целях в спортивной и восстановительной медицине, для биохимического мониторинга, предотвращения критических состояний и контроля пациентов с высоким кардиологическим риском, апноэ, патологиями дыхательной системы.

    Эти же устройства получают широкое распространение в превентивных мерах для наблюдения за состоянием здоровья персонала, работающего в экстремальных условиях, к примеру, на промышленных объектах, атомных станциях, в транспортных компаниях. На рынке в свободной продаже уже представлены медицинские гаджеты, комфортные в применении и практически не заметные.  

    2. Цифровое здоровье сегодня



    Сфера носимых устройств и фитнес-трекеров является одной из самых перспективных и удобных в клиническом и исследовательском применении, так как замеры производятся в контексте повседневного поведения человека, за пределами лаборатории или кабинета врача, при этом непрерывно в режиме 24/7.

    При помощи специального браслета существует возможность контроля важных и достаточно информативных показателей функционального состояния организма, таких как ЭКГ, вариабельность сердечного ритма, частота сердечных сокращений, артериальное давление, уровень активности, степень метеозависимости, дифференциация и оценка стадий сна. 

    Собранная информация анализируется в адаптированном программном обеспечении для компьютеров, мобильных и интернет-гаджетов и в виде графиков и отчетов отправляется на программную платформу, установленную в медицинском учреждении. Важным преимуществом метода также является его неинвазивность, он не требует повреждения целостности кожи и забора биоматериала. 

    Обобщив данные научных обзоров эффективности использования носимых устройств мониторинга и фитнес-трекеров, можно сделать выводы о росте диагностического значения предлагаемых систем и качественном преобразовании медицинской сферы под их влиянием. В частности, знание показателя вариабельности сердечного ритма, отражающего работу всех регуляторных систем организма, позволяет удаленно провести полноценное кардиологическое обследование пациента. 

    Всемирная Организация Здравоохранения также выступает за дальнейшее развитие дистанционных систем обследования и контроля, выделяя такие их преимущества, как профилактическая направленность, способствование большей независимости пациентов, повышение эффективности назначаемой терапии, снижение уровня смертности, сокращение сроков пребывания в стационаре и частоты походов к врачу, более эффективное расходование лекарственных средств, значительное снижение затрат и общей нагрузки на медицинские организации.

    Выделяют также изменение подхода к терапии с общего на персонализированный, оптимальный для конкретного пациента с учетом особенностей его состояния и течения заболевания. И, наконец, носимые медицинские гаджеты способны помочь каждому человеку взять личную ответственность за свое здоровье, понять, из каких параметров оно складывается, и предотвратить развитие серьезных проблем в будущем.

    Видео: Распаковка и первоначальная настройка браслета
    Знакомство с Actenzo, настройка браслета, особенности зарядки браслета, обзор основных функций
    Видео: Замеряем ЭКГ и ФПГ
    Снимаем показания электрокардиограммы и делаем фотоплетизмографию с помощью Actenzo
    Видео: Что такое Вариабельность сердечного ритма
    Подробный рассказ про то, что такое вариабельность сердечного ритма (ВСР)
    «Actenzo» и «Третье мнение» стали партнерами
    1 июля 2019 года «Actenzo» и «Третье мнение» подписали партнерское соглашение о намерениях.
    Видео: Настройки мобильного приложения
    Основные настройки, поступление уведомлений, актуализация и передача данных
    темы: Вариабельность сердечного ритма Качество сна Видео материалы Телемедицина Артериальное давление Actenzo: применение Правильное питание Фитнес и спорт Качество жизни